O programa Emagrecimento 360º é uma jornada ampla que abrange exercícios físicos, nutrição e desenvolvimento pessoal, promovendo um equilíbrio integral na sua vida.

Benefícios do Emagrecimento 360º:

Melhora do condicionamento físico:

O programa intensifica sua resistência, permitindo maior vitalidade e disposição no dia a dia.

Emagrecimento saudável:

Foco na perda de peso sustentável, promovendo hábitos alimentares equilibrados e saudáveis.

Aumento da energia

A abordagem holística do programa aumenta seus níveis de energia, melhorando seu desempenho nas atividades diárias.

Redução do estresse:

Técnicas de relaxamento integradas que ajudam a diminuir o estresse e aumentar o bem-estar geral.

Empoderamento alimentar:

Orientação para escolher alimentos de forma consciente, fortalecendo suas decisões nutricionais.

Aumento da Autoestima e Autoconfiança:

Resultados visíveis e duradouros proporcionam uma melhoria significativa na sua percepção pessoal e confiança.

Descubra como funciona o Emagrecimento 360º

Avaliação inicial

Começo com uma avaliação detalhada do seu estado atual.

Jornada do emagrecimento

Em seguida, participará da Jornada de Emagrecimento Saudável, onde durante 21 dias receberá dicas diárias para mudar o seu nível de consciência.

Treino + Nutrição

Durante este processo, criarei um plano personalizado que inclui treinamento físico e planejamento de reedução nutricional.

Acompanhamento e Reavaliação

Monitoramento regular do progresso e ajustes necessários para assegurar a eficácia contínua do programa.

Dê um giro de 360° na sua vida com o meu programa personalizado.

Entre em contato e veja como podemos ajudar você a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

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